坐月子是每个女人都需要经历的事情，毫不客气的说，坐月子也是女生的第二次生命，如果在坐月子的时候不好好调理，后果非常严重，下面给大家将几件事情，只要避免这些事情的发女生至少可以年轻10岁。
工具/原料
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坐月子
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避免做的事情
方法/步骤
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第一件事：躺在床上不运动。顺产妈妈一般在产后24小时后可以做起来，适当运动，剖腹产无合并症的妈妈产后第二天可以试着在室内走动。
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第二件事：喝红糖水太久。过多饮用红糖水会损害产妇的牙齿，增加恶露的排除，建议喝红糖水不超过十天。
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第三件事：过早大量喝汤。孩子刚刚落地就大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，出现乳房胀痛的现象。
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第四件事：坐月子期间哭。产后本来气血损耗，若在哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。
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第五件事：坐月子不洗澡，不刷牙。一般产后一周可以擦浴，但不宜盆浴，月子期间不刷牙容易导致牙龈炎以及牙周病。
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第六件事：坐月子时门窗紧闭。房间应该保持通风，让空气流动，风口不要对着产妇。
注意事项
更多的细节部分还是需要丈夫多去监督
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