严重腹泻的常见原因有：通常是吃了不干净的食物，喝了不干净的水。造成病毒、病菌或其他微生物感染。当然食物中毒、情绪紧张也会有腹泻的症状。 腹泻对身体的损害不可小视，严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。 发现有家人腹泻，首先当然是去医院检查。如果一时不方便就医，就要注意给病人喝点淡盐水，清淡饮食。可以服用藿香正气软胶囊.和黄连素片和颠茄片对症治疗。 严重腹泻一定要去医院就医，不可大意。
工具/原料
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大蒜捣泥吃，可以帮助止泻
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多吃水果，尤其是香蕉。
方法/步骤
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蒜泥在吃稀饭时可以当菜吃，或者就这馒头吃，对止泻有比较好的效果。
注意事项
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蒜泥注意不能吃得太多，否则肠胃会有不适感。
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香蕉可以吃几只。