夏日女性必备柠檬姜膏。夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾。起床来一杯温水泡柠檬姜膏,幸福满满哒。
食材
1
柠檬 10个
2
生姜 200克
3
印尼椰子花糖 400克
4
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
柠檬加两勺面粉浸泡10分钟,再用盐搓洗柠檬皮,去掉表皮的农药和蜡,控干水分备用。
2
生姜洗净去皮,擦干表面水分。
3
柠檬去皮备用。
4
柠檬榨汁,大的柠檬可以切半直接挤汁过滤。
5
小的柠檬切成四块,用碎冰棒挤压汁再过滤。
6
把生姜、柠檬皮和大部分过滤好的柠檬汁放入料理机搅拌成糊。
7
无油干净的奶锅,尽量选择大一点的奶锅。倒入椰子花糖。
8
在加入剩下的柠檬汁和100ml矿泉水,中火熬3分钟,期间不停的搅拌。
9
再倒入柠檬皮生姜糊,转小火继续熬制10分钟,期间继续不停的搅拌。一定要耐心。(我的奶锅太小,我倒出了一半,分两次熬制的。)
10
趁热用搅拌棒把锅内柠檬和姜颗粒搅拌至细腻。
11
玻璃瓶高温消毒,趁热装瓶,冷却后冰箱保存。
注意事项
柠檬姜膏不仅能泡水喝,还能做果酱蘸吐司吃。用50℃温水冲泡柠檬姜膏,可根据自己的口味加入适量蜂蜜调味。
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