肾虚对于男性的生育有一定的影响，所以能不能生孩子，要看个人身体状况。男人怕啥?男人都怕肾虚，肾虚会出现各种症状，那么，哪些不良习惯会引起肾虚呢?一起看看
方法/步骤
1
憋尿会引起尿路方面的问题引起肾炎,而且不易治疗,所以憋尿会发生肾虚
2
吃食方面不要太重口味，尤其不要太过偏咸，容易出现血压高的问题，引起肾病。
3
平时吃饭要正常吃，不能一次吃个够，胡吃海塞撑破肚皮的，这样会让食物不容易消化，增加肾脏负担，引起肾虚
4
酒后避开浓茶，不要错误的以为浓茶可以解酒，这样做只会伤肾，并对肾脏带来一定的刺激和损伤。
5
一些年轻人依仗年轻的资本，而放纵自己的纵欲，这样会造成严重的肾虚，
6
喝水太少排尿少了，身体的废物无法排除就会出现肾结石等疾病，引起肾虚。
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