对于新手妈妈来说，选择最合适的哺乳姿势来喂宝宝吃奶是很重要的。下面小编就介绍了4种抱法，妈妈们可以根据自己和宝宝的情况，对号入座，选择最合适的哺乳姿势。
步骤/方法
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侧卧抱法 这种抱法适合于剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平，用枕头支撑住宝宝后背。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息，有利于妈妈产后恢复。
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摇篮抱法 这是最简单的抱法，妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只托着乳房。
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交叉摇篮抱法 这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样，但是这种抱法中，妈妈不仅要用将宝宝头部放在肘关节内侧，还要用另一手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更多地控制宝宝头部的方向。
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足球抱法 妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头，以便形成有效哺乳。