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欧尼酱
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上课用太阳AB超级爽!!
太阳AB,做多了你就会慢慢的领悟到其中的内涵,心存感恩,善待万物!
方法/步骤
1
太阳A
2
太阳B
3
猫伸展式
4
扭背双腿伸展式
5
圣哲玛里其三
6
单腿跪伸展
7
半蝗虫式
8
单腿及双腿20,40摆动式
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