买了那么多美容产品，才发现苦瓜却是个价廉高效美容食品，每天饮用，美白祛斑
工具/原料
1
苦瓜
2
水
方法/步骤
1
将一根苦瓜，切上半个，其余的留着下次用，将中间的苦瓜籽掏净
2
将切好的半个苦瓜用水冲净
3
根据杯子的大小，切出适量的苦瓜条或者苦瓜片
5
加水泡10~30分钟都可
6
嫌苦少放点，不嫌苦可以多放几片，还可以加入蜂蜜
注意事项
1
苦瓜籽掏净
2
加不加蜂蜜都可，加了效果更佳
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苦瓜
水
将一根苦瓜，切上半个，其余的留着下次用，将中间的苦瓜籽掏净
将切好的半个苦瓜用水冲净
根据杯子的大小，切出适量的苦瓜条或者苦瓜片
加水泡10~30分钟都可
嫌苦少放点，不嫌苦可以多放几片，还可以加入蜂蜜
苦瓜籽掏净
加不加蜂蜜都可，加了效果更佳