上班久坐族之预防感冒之拍打法

上班族那些长期坐着的人，本人就是，不运动又长期是呆在一个人的小办公室里，冷清再加上冬去春来时节气温忽高忽低，变化频繁，人体的体温跟不上外界空气温度的变化，所以此时最容易罹患感冒。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。不管是大人、老人或孩子，此时都是感冒的高发期。这时候不管是大大小小的医院或是诊所，都会挤满了打点滴吊水的感冒患者，躺着的、坐着的、怀里抱着的，到处都是孩子的哭声和大人的谩骂声。随着现代医学的发展和普及，人们看病大多都看西医而很少看中医，尤其像感冒这样的常见病更很少有人看中医，像感冒这样的病就要看西医才好的快。实际上拍打法只是一个刺激身体的动作，让自己在工作闲余时间里多动动而已，个人打水泡茶时间里，经常要动动，特别是这两天气温下降到只有5度。类似要去按摩一样，自己给自己锤背了。而利用拍打法治感冒，不仅见效快，几乎都是一次见效；而且拍打完以后不仅是感冒好了，身体状态也会随之好很多，不会有打针吃药的疲累感。因为这种拍打法是帮助身体恢复气血能量，气血能量恢复了身体自己就有能力排除感冒寒邪和病菌，可以说达到的是一种不治自愈的效果。所以不仅效果好而且同时提高了身体本身的免疫力和抗病能力。如果有条件的会去跑步、跳广场舞等，不过一男的又大冷天，就拍拍打打基本就宅着啦，这样的动手动脚，小幅度的就偷着玩儿啦。如果知道穴位的，还可以加大效果。最简单的往往就是最有效的。信不信没关系，下次当您一感觉有感冒症状的时候，不妨马上动起手来拍拍打打试一试。举手之劳而已啊，也别往死里拍，自己悠着点。或许您会因此而减轻很多不必要的痛苦呢？反正哥是自己锤锤捏捏就当按摩了。