多语言展示
当前在线:953今日阅读:84今日分享:32

双耳鸡汤的做法

双耳鸡汤,搭配了黑木耳和银耳,有温中补脾、益气养血、滋阴润肺的作用。 银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
工具/原料

主料

半只土鸡

15g干木耳

10g干银耳

配料

适量盐

适量葱

适量姜

适量料酒

方法/步骤
1

木耳泡开

2

银耳泡开

3

去蒂

4

鸡洗净,斩块

5

将鸡块放入砂锅,加适量冷水

6

煮开后,撇去浮沫和油脂

7

放入葱、姜

8

放入木耳

9

放入银耳

10

大火烧开,转小火,煲1小时左右,调味后即可出锅

注意事项

为了保留鸡汤的原汁原味,没有焯水,要先煮开后撇去血沫的油脂

推荐信息