宝宝睡觉爱做梦怎么办

小编最近了解到，许多家长正在为宝宝爱做梦睡不好觉的问题而烦恼着，却又束手无策，不知道该怎么办，下面就和小编一起来探讨一下解决的方法吧。　　有一些宝宝，从小睡觉就爱做梦，还总是说梦话，有时还会大喊，白天和晚上都一样；有一些宝宝，是睡觉就做梦，醒了就开始哭闹，要哄好久才能安静下来；还有一些宝宝睡着后一点小动静就被惊醒，然后就不睡觉了；宝宝家长很怕这样下去会影响他们的健康。　　专家认为引起儿童爱做梦，而导致夜间哭闹的原因有很多：往往与睡眠条件不好引起不适或身体疾病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖太多、尿布湿湿了或尿裤太紧等。幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关。　　最新调查发现父母的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素，情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高，晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。　　此外宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。　　专家建议，解除了引起睡眠不好的因素后，有时间每隔2-3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常性来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。　　沈阳早教机构乐之优儿温馨提示：家长不要过于担心宝宝睡觉爱做梦的问题，只要仔细看顾，慢慢都会改善的。