吃起来爽口!!!
食材
1
莲藕 1节
2
青椒 5个
3
小米椒 3个
4
大蒜 3瓣
5
生抽 1勺
6
耗油 1勺
7
盐 2g
8
白糖 2g
9
鸡粉 1g
方法/步骤
1
首先我们准备一下食材,将大蒜拍碎,青椒切成斜刀块,而小米辣切成辣椒圈,最后将莲藕削干净外皮再切成薄片;
2
食材准备好以后,起锅倒入适量清水,大火烧开,为了让藕片显得油润发亮则淋入一点植物油,煮沸后把藕片倒入锅内,焯水至藕片断生捞出,一般情况是在水开以后10秒内倒出,用凉水快速冲洗,冷热交替可以使藕片口感更脆;
3
锅内倒入植物油,把油烧热以后把蒜末、辣椒倒入锅内,快速翻炒;
4
炒出香味以后淋入少许清水;
5
紧接着我们开始调味,加入生抽1勺、蚝油1勺、食盐2克、白糖2克、鸡粉1克,化开调料以后倒入一点椒盐;
6
汤汁炒至粘稠以后倒入藕片。
7
翻炒至汤汁包裹在藕片上,使藕片和调料充分粘附入味,淋入一点明油提亮一下色泽就可以出锅装盘了;也可以勾入一点水淀粉,汤汁煮至粘稠后倒入藕片,这样藕片更入味;
注意事项
1
如果喜欢酸辣口感也可以加入1勺香醋。
2
可以将藕片放有在滴有白醋的清水中,防止莲藕氧化变黑。
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