我们平常很常吃的橘子，有对身体很好的物质，也有禁忌
工具/原料
橘子
方法/步骤
1
常吃橘子有美容，消除疲劳的作用
2
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以通便和降低胆固醇的作用
3
橘皮可以加强毛细血管韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉的作用
4
胃肠功能欠佳者，要避免吃太多橘子，以免造成胃粪石的困扰！
5
橘子不可吃太多一次吃太多会容易上火引起口腔炎牙周炎等症
6
一般人都可以食用，风寒，咳嗽咳痰者，不宜食用
注意事项
水果的好处虽多，但也不要多吃
上一篇：关于橘子的一些经验（2）
下一篇：冰箱有异味怎么去除