是一个生活习惯问题，最重要的早睡早醒。 现在这个社会也就是三四十岁以上的很多还能坚持这样，大部分年轻的都喜欢熬夜，要么玩游戏，逛街，去夜店，很多事情都有的！习惯是难以养成的，而生活不规律同时饮食也不规律是造成现在的男性脸上长痘的主要因素，长时间也会加速人的衰老，接着皱纹就有了！ 一个习惯还是比较不错的，但是如果你还是喜欢熬夜的话，但是我还是要建议你晚上睡眠时间再加上午睡时间能达到8个小时以上。 当然如果那些长时间盯着电脑玩，或者盯着手机看小说的，长时间用眼的需要加长休息时间！
就是爱干净的生活习惯和工作习惯。 为什么说是生活习惯和工作习惯，因为要说的就是无论男性和女性在生活或者工作过程中，都要注意干净，卫生，特别是勤洗手，洗脸。 不要老是摸脸或者其他部位，特别是你是手摸过其他东西或者做过其他工作或者娱乐性的活动，这个不良的习惯是大部分男性脸上长痘痘的主要原因，而且这个不分年龄的。 可能到了一定的年龄后基本就不长痘痘了，但是一个不是很好的生活习惯和工作习惯一样会发生这样的事情。 还有一个就是晚上临睡前洗手洗脸洗脚，如果有脚气的男性，不要随便抠脚，这样你的手就更不干净了！ 更要注意的事是，如果你的脚有灰指甲的话，更不要用手和脚多接触，不要多抠，如果抠过，一定要用香皂或者洗手液洗干净。不然，你的手也许会传染灰指甲，到时候就很难看了！
就是注意自己的饮食问题。 这个也是大部分男孩子和女孩子的共性问题，饮食的不习惯也是导致青春痘的主要原因。 一般还是希望多吃素食，肉食也要选择性的，不要选择油性太大的食品。另外一个注意问题，如果你的不适合吃辣，就不要吃太多的，这也是一个最重要的因素，容易上火，更容易长痘。 多吃点粗粮，少吃些油腻性的东西。例如油条，红烧肉等。方便面也要少吃。 特别是生猛海鲜类的更要注意了，偶尔吃点可以，但是不可以多吃！
是个人的平常卫生洁肤。 一些男孩子喜欢追风，看见什么贵，就选择什么。 在选择洗面奶或者其他脸部保养品的时候总是不考虑自己的皮肤来考虑。 其实一些推销护肤品的一些专柜也是很多不考虑你的脸的情况的，也就是纯粹为了赚钱的推销，自己的脸只有自己试试才知道。 具体你的脸适合什么需要你多买几个牌子试试，买那些刺激性少的，不要添加酒精或者其他东西的，一味的追求牌子，只能让你的脸越来越不好！
就是不要长时间坐在电脑前 这样对脸就很不好的，很多辐射，而且会吸引粉尘在脸上，这个更需要适时的洗洗脸，用湿的毛巾多擦擦脸。 不行的话，可以对电脑的屏幕改装下，可以加个防尘防辐射的装置，这个自己考虑。
是多锻炼，只有多锻炼才能更好的排除各种毒素和各个身体部位的正常代谢，也就不会出现长痘痘的情况。