丰胸速成秘籍！

原因胸部平坦乳房小我们该怎么补救?导致这种乳房情况的原因有先天发育不良,遗传和营养不良等。建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的食品,并持续按摩胸部。下面介绍两种丰胸方法,希望大家能快速的达到自己理想的CUP。中药丰胸想要丰胸,补气养血乃首要任务。中药虽苦,但是疗效显著,正所谓“良药苦口利于病”。用中药调理身体,可谓是良药苦口把胸丰。以下推荐四款中药丰胸汤,具有养颜美容,丰胸调节身体机能的效果,想要做个健康窈窕美人绝对不可以错过哦!六君子丰胸汤材料:人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。作法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用。用法:和四物丰胸汤一样。功效:丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。莲子丰胸汤材料:黄耆30克、人参24克、白伏苓20克、柴胡15克、石莲肉15克、地骨皮12克、黄苓10克、麦冬10克、车前子10克、甘草10克。作法:车前子用小火干炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。用法:一天分三次饮用,任何时间、温度均可。功效:丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。莲子能够温阳滋补去心火,养心安神明目,健脾补胃,滋补元气,能够帮助你缓解心情,改善身体健康状态。大建中丰胸汤材料:饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。作法:后三味药材加四碗水,用小火煮三十分钟,去渣,喝汤汁。用法:每次饮用时以饴糖调至顺口的味道,一天饮用三次,任何时间、任何温度均可。功效:丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。这个大建中丰胸汤除了丰胸的功效外,对女性也是很有好处的。帮助改善气血,增强食欲还能够让你容光焕发,是个绝对不可以错过的丰胸美容汤品哦!人参养容丰胸汤材料:茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白沭12克、白芍12克、远至10克、人参10克、当归10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大枣二枚、生姜三片。作法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时,取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。用法:一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。功效:丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼。食物丰胸 1. 常吃百合,清肺补气肺主全身之气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在丽国影星苏菲·玛索的厨房里,总摆着一小袋百合,一旦她需要上演床上戏,就要提前几天服用百合汤。因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力,让她皮肤光滑、富有弹性,还可帮身体补气,让她呼吸有力、胸部高耸,而且还有个秘密作用,听说可以对于乳晕漂红也有效果!2. 吃川贝冰糖炖梨,清洁呼吸道萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方丽。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!川贝冰糖炖梨制作方法:1).梨洗净,从顶部切下梨盖,再用勺子把梨心挖掉,中间加入川贝和几粒冰糖。2).用刚切好的梨盖,将梨盖好,拿来几根牙签从上往下固定住。3).将梨放在杯子里或大碗里,加水,放入锅中炖35分钟左右,直至整个梨成透明色即可!3. 多喝豆浆鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用,还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。用豆浆200克,粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥,或粳米如常丽煮粥,临熟时加入豆浆,继续煮至粥成,以白糖调味,每日2次。本方补虚羸,肥健人,适合于体弱多病,形体消瘦者食用。4. 多吃山药山药是为补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。同时,山药也有很好的丰胸效果呢。美胸山药奶材料:优酪乳1瓶.山药粉适量做丽:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可可依个人喜好斟量加糖与白开水。5. 多吃椰肉《本草纲目》说椰子肉“益气,去风,食之不饥,令人面泽”除了益气,椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%~65%,油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸,仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端,但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖,对皮肤的健美也有益处。如果椰子汁煮木瓜西米露,也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是,椰子热量较高,肥胖的人不宜多吃。