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假期如何度过

假期的意义在于能让人身心得以休息和放松,缓解工作压力和疲劳。另外,假期也能让忙碌的人们有宽裕的时间做一做工作之外的事情,比如走亲访友,陪伴孩子,孝敬老人,这样既增加了情亲和友情也是同学们在假期间增加了见识,现在就有我来带领大家学习如何安排假期生活吧!
工具/原料
1

1可以制定暑假课程表

2

2可以报一个兴趣班

方法/步骤
1

作息计划:晚上十点准时睡觉早上六点起床,中午午休一小时。形成良好的生物钟,适应中学习。

2

健身计划:运动使人快乐!不会玩的学生就不会学习!爬山、篮球、游泳、跑步……适合早晨与傍晚运动。

3

每天两小时自学乐趣多。每天坚持背英语单词。数理化看教材,做教材后的习题,多做思维体操。政史地生看教材,当小说看。

方法/步骤2
1

娱乐计划;电脑,是工具也是玩具,能用能玩能控。一天中不超过两小时,一周不超过三次。丰富自己的爱好与娱乐活动,如看电影,推荐获奥斯卡奖的影片。电视节目,如新闻,百家讲坛,动物世界、中央十台等教育文化类节目。短途的旅游。做到劳逸结合。

2

家务也快乐;暑假是孝敬父母长辈的最好时机。帮父母买菜、烧饭、洗碗、拖地、洗衣,感受父母平时的付出,与父母长辈多沟通,感受家庭的温暖。参加劳动,体验生活。

3

旅游计划;可以与家人一同去旅游,这样既增加了家人之间的感情也使作为学生的我们增长了见识。

注意事项

在假期之间不可一味的学习或玩乐要做到劳逸结合有玩有学。

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