现在在我这市场上,黄金勾豆角是8元钱一斤,要比普通的豆角贵3倍左右。今天我就是没有放肉,做的蒜香黄金勾,简单的炖菜,一大碗,两人吃光光,还有点意犹未尽的感觉
食材
1
黄金勾豆角 500克
2
大蒜 半头
3
姜 1小块
4
耗油 1勺
5
生抽 1勺
6
盐 适量
7
香菜 适量
方法/步骤
1
把豆角恰去两端的尖和身线,清洗干净
2
油锅热油,炸香切碎的姜丝
3
放入豆角翻炒,一直用大火就好
4
豆角在翻炒中会慢慢变色,表面的红纹褪去,呈黄色
5
待到豆角三分之二以上的颜色都转变后,加水,水和豆角一平,同时加入蚝油,生抽和盐。盖锅,烧开后改中煮炖约半小时
6
炖的过程中,我们备好蒜末和香菜段
7
看到锅里的汤汁炖干,放入蒜末和香菜
8
放入鸡精,翻炒均匀即可出锅
注意事项
豆角要炖透,看自己所买的豆角的老嫩程度来调节水的量,最后要收干汤汁才好吃。
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