平时在农村田间地头以及山里,很多随处可见的植物,有人当杂草,殊不知懂行的或有些懂点药理知道的,就能搭配出有效的养生健康调理品。现在分享河南汝州当地人经常用来祛痘的一个方法:金银花、蒲公英、小蓟、马齿苋、莱菔子、薏苡仁、藿香、栀子、郁李仁、菊花这10种草本植物合理搭配就能有效的祛痘和祛湿8常见草药:蒲公英、龙葵、地肤子、马齿苋、小蓟
工具/原料
1
田地大山里:新鲜金银花100g、新鲜蒲公英100g、新鲜马齿苋100g、新鲜菊花30g,薏苡仁50g(超市都有)
2
可去药材铺买:小蓟50g、莱菔子50g、藿香30g、栀子30g、郁李仁30g
3
工具:平常熬药的瓦煲或是砂锅都可以,还有用于过滤的纱布
方法/步骤
注意事项
如没有新鲜的,可用干品,量减半就可以
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