小暑大暑,我们要怎样做好预防孩子中暑的工作呢?
方法/步骤
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很多家长为了消暑,会经常带孩子去游泳。一定要注意,要去正规合格的游泳场所。不要带孩子去池塘,湖边,这些不保险的地方,以防发生意外。
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家里常备上些白开水,孩子好动,爱出汗。为了预防缺水,一定要注意多给孩子喝水。
方法/步骤2
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到了夏天,很多孩子都会因为天气炎热变得不爱吃饭,家长可以适当的给孩子做一些酸味的食物,起到开胃的作用。比如番茄,猕猴桃,还有酸梅汤之类。
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夏天白天长,夜里短,要保证好孩子的正常睡眠时间。好的休息,才能有好的身体。才能增强自身的免疫力。
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夏季出门,最好避开太阳光比较强烈的时段,比如早上十点以后,到下午四点,这段时间最好避免外出,或者必须外出,要做好防晒准备。
注意事项
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