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怀孕30-60天的有哪些常规的心理变化?

上篇我们探讨了怀孕60天内身体上的细微变化,这里我们还想讨论一下心理变化,很多孕妇会恐慌,焦虑,担心会影响胚胎,胎儿的发育。。。特别是大龄的或者屡次备孕失败的孕妇,尽管我们知道出生婴儿畸形的比例不超过3%,尽管我们也知道优胜略汰是大自然的规律,但是仍担心不止惶恐不已,这时候就越是要把担心的事情表达出来,正常排解或者跟老公家人沟通,这才是科学合理的办法
工具/原料

孕早期女性

方法/步骤
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无论是否是计划内还是计划的怀孕,得知怀孕的第一反应肯定是怀疑,“是真的吗?不会吧?会不会搞错了”,如果你有这样的心里,很简单,可以多测几次试纸,更可以到医院验血检查

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确定怀孕后,你可能会考虑现在要孩子合适吗?孩子爸爸知道了会高兴还是不高兴呢?我们能养得好孩子吗?作为父母我合格吗?总之各种担心,但事情再大大不过人命,尊重生命,生命是第一位的,其他事情都可以慢慢解决,方法总比问题多

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之后你就积极早孕反应,早孕知识,注意事项,当随着你了解的积极的消极的情况越来越多的时候,你的怀疑会慢慢转变为担心,担心自己受孕前3个月喝过酒,作息不规律,担心自己前3个月并没有计划好吃叶酸,现在吃来得及吗?胎儿会畸形吗?担心自己吃了抗生素吃了抗病毒药,吃了中成药,吃了各种要紧不要紧的药片,畸形了怎么办?其实,这些担心确实没必要,因为担心非但没用,还会造成外来的心理压力,你能做的是把你的真实情况告诉医生,听医生的话,放宽心,相信自己,即便优胜略汰也是对自己的负责任,退一万步讲,即便畸形,也是3-4个月后检查出来,到时候再做决定不迟,当然年轻人决定立刻放弃也是个人选择,不评论

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与此同时,你还会担心是宫内孕还是宫外孕,当然这个需要专业手段检测,50天前只能验血辅助确诊但无法确诊,直到50天以后的b超检查胎心胎芽孕囊位置等,想到即便最坏的结果出现,你能做的就是爱自己,保护好自己,底线确定后那么所有极端情况也尽在掌控之中了

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如果这时候,你下体出血,粉色的也好,褐色的也好,你的担心一定会变为惶恐,这个是判断宫外孕,至少是先兆流产的标志性征兆,这两个可能无论那种可能,都会让你坐立难安,因为轻者自然流产(生化妊娠),重者大出血危及生命,想明白这些,你能做的就是听医生的话,卧床养胎或者随时留意身体变化,一旦下腹有撕裂的疼痛,必须挂急诊就医

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针对先兆流产,我还想多说两句,这时候验血的结果无非是孕酮低或是绒毛激素翻倍不好,我们排除外力损伤压力所致,大部分的先兆流产或者自然流产或者生化妊娠都是自然界生物优胜略汰的结果,也就是说胚胎本身由于染色体异常或其他自然因素导致的优胜略汰,理性来讲,不需要过多认为干预,当然还是要遵医嘱,补孕酮还是卧床都听医生的话,尽人事听天意,请原谅我这么说

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即便你验血,B超检查都是正常的,你仍然知道前三个月胚胎的不稳定性,你甚至会担心,便秘用力大便会流产吗?打喷嚏会流产吗?一天吃2个鸡蛋会不会仍然不够胚胎需要的营养?一天好几次观察内裤上是否有粉色褐色等不明分泌物,一天担心前三个月电脑手机辐射会不会真的对胎儿影响不大?原来坚定防辐射服只是心理安慰的想法也立刻变为穿上总比不穿好吧?!情绪波动大了,甚至哭了一次,你会担心完了完了孩子会不会兔唇了?等等等等,针对这些,我只有一句话,当然也许是废话:担心没用,随缘吧

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随着你对B超单的解读以及前三个月要小心注意这些信息的了解后,你更担心的是,上周胚胎发育正常,这几天我早孕反应没有那么强烈了,或者更强烈了,总之就是跟以前不一样了,那会不会胎停育了?巴不得天天验血看看自己的各种指标是不是正常,惶恐焦虑实一直会萦绕着你,于是你一边惶恐一边还要强行告诉自己不能惶恐不能焦虑一定要保持平静,让胚胎自己好好生长,顺其自然。

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于是你隔一个礼拜又擅自去验血了,医生都说你过于担心了,但你就是管不住自己,因为你觉得未知太可怕了,你习惯靠争取和主动来解决问题,讨厌这种无法掌控的感觉,但是生孩子的时候你已经30左右了,也该慢慢适应和接受那些你无法掌控的人和事了,否则40如何不惑?只要告诉自己一切都是正常反应,大家都是这样的,大家都是这么过来的,然后也慢慢融入那些跟自己预产期一样,跟自己身份一样的妈妈群了,渐渐的,你能平静的接受现状,接受未知,慢慢的越来越有妈妈的感觉也安于妈妈的身份了,直到平安度过3个月,平安过NT唐筛等各种检查

注意事项
1

请勿对号入座

2

任何情况,请遵医嘱

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