在日常生活中，过敏性鼻炎的患者除了平日的预防以外，日常的饮食也非常重要，它也将其在治疗过程中起到一定的作用。那日常饮食哪些是吃了对身体有益？哪些是无益的呢？
有益的食物
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1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
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2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
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3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
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4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。END
无益的食物
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1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
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2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
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3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
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4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
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5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
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6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
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7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
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8、动物内脏亦应少食。
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9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。
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10、慎食芹菜、酒酿等发物。END
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