各种水果功效大全，让你吃的明白吃的放心(下)

水果/功效百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻葡萄：可补气、养血、美容、利尿李子：解酒、醒脑梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠●草莓：清血、利尿无花果：解百毒、止痢、治便秘、 痔疮樱桃：预防感冒、癌症西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、 通便甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁菠萝蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。椰子：解热防暑、止吐、消水肿， 椰肉可开胃、温中、补血。猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）枣子：治便秘、利尿、益胃生津。石榴：助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用山竹：降燥、清凉解热(下半部分完)