身上长汗斑，很难看，小编自己都没注意到自己长了汗斑，都是姐姐发现的，汗斑很难根除，但是可以减缓
工具/原料
搓澡
方法/步骤
1
每天用热水洗澡，避免冷水洗澡
2
沐浴乳选择有除螨杀菌效果的，上海硫磺皂都可以，小黑裙的不错，又便宜又杀菌，用很多都不心疼，拒绝使用带有牛奶成分的沐浴乳，汗斑是真菌感染的，牛奶没洗干净残留在皮肤上成为真菌的温床
3
选择能搓背的洗澡巾，保证自己能搓到背，有压感的浴巾，保证能搓干净皮肤上的油脂，避免汗斑加重
4
出汗后要洗澡，去医院皮肤科拿药，蜈黛软膏是我现在在用的药，外用，擦身，味道有点刺鼻，以毒攻毒，建议在周末休息时刻用，可以淡化颜色，运气好可以完全恢复正常肤色
5
如果你长汗斑，又有脚癣，鹅掌风，应该考滤自身免疫力了，锻炼身体，少吃辛辣，全身消毒，注意个人卫生，祝你有个健康身体！
注意事项
1
少吃辛辣
2
汗斑不要用指甲去扣，以免留疤，需要长期治疗
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