肌肤三大问题急救措施

肌肤就像是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。寒冷干燥的冬季,皮肤容易失去夏日的滋润、变得黯淡无光，甚至粗糙、敏感、起皱纹，让肌肤在冬季也能保持滋润水嫩的状态，就需要把问题一一解决。问题一：色斑症状表现：盛夏已然过去，照照镜子发现虽然一个夏天积极防晒，皮肤却还是留下了深深浅浅的斑点，白皙的肌肤留下了阳光的吻痕。症结关键：日晒后遗症。护理方案：继续做好防晒工作：已经被晒黑的肌肤就不需要再防晒了？如果你这样认为，晒斑及黑色素将会愈来愈重。盛夏虽过，但骄阳仍在。在换季时，护理晒斑肌肤的第一重点就是要继续做好防晒工作，你需要使用SPF20左右防晒隔离产品，如果同时具有美白功效则更为理想。高科技修复成分：如果你的肌肤因日晒而留下的痕迹比较严重，那么若想在短时间内恢复健康状态，就要使用一些科技含量高，并含有矿物修护精华成分及天然抗氧化剂的产品，如ATP(三磷腺甘，一种磷合成物)、大豆胶原蛋白及辅酶酵素等。深层长效美白：为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下，并做好深层长效美白的准备。不妨每天使用全套修复净白护肤品，并在睡前利用美白面膜为肌肤进行加强护理，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。淡化晒斑的饮食调节：维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。美肤锦囊：香蕉、葡萄、奇异果、柠檬，这些水果统统具有淡化色素、抗氧化等功效，无论是食用还是与橄榄油、面粉调成面膜敷脸，都具有天然美白淡斑的功效，简单方便，白皙肤色唾手可得。问题二：干燥——细纹症状表现：明明在夏天还很油腻的肌肤，却突然变得干燥起来，眼角和唇际竟然还生出了细小的皱纹。 症结关键：气候干燥的秋天，肌肤油脂分泌减弱。季节转换，快速流动的空气很轻易就把皮肤表面的水分带走；肌肤的水位正在急速下降。护理方案：减少洗脸频率：如果你在夏季将洗脸的频率提升到每天三次或更多，请立即恢复到每天早晚各一次的正常频率。而对于干性和普通性皮肤的人来说，应选用温和的洁面乳或洁面液洗脸，尽量减少洗脸的次数。因为碱性强的肥皂会洗掉天然油脂，令皮肤失去保护膜，更易干燥。而对于油性皮肤的人来讲，应选用不油腻、不含油脂或以水分为基本的洁面液。油与水的新平衡：一年四季都要强调肌肤的油水平衡，此时尤为重要。在夏秋交替时，肌肤的油水平衡一旦被打乱，就会出现很多不适。夏天里“补水控油”的方法需要加以改动，那些强力控油洁面乳及控油口者喱也再无用武之地。重新选择一款具有深层滋养及锁水功能的护肤品吧——如果你属于油性以外的肌肤。2周持续密集滋润保养：我们完全可以将平日的保养频率增加为高密度的密集保养，如每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，每天使用具有增强肌肤弹性与抵抗力的高能量产品等，这样的密集护理可以在最短的时间内恢复肌肤的滋润与弹性。增加维生素A的摄入量：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而在肌肤容易干燥的秋季多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，可有效缓解肌肤的干燥情形。问题三：过敏症状表现：不知为什么，皮肤忽然变得脆弱起来。症结关键：突然到来的冷空气、干燥及换季护肤品使用不当。护理方案：降低彩妆品的使用率：化妆品中的一些化学成分及香料会使一些肌肤本来就脆弱的人产生过敏反应，如果这段时间你的皮肤比较脆弱，那么请尽可能地减少彩妆品的使用频率及数量。SPF15的安全防晒：日晒亦可导致肌肤的敏感，因此不可忽略秋季的防晒。 SPF15能有效隔离90%以上的紫外线，而且更加安全。如果不是去海边度假，则避免使用SPF30以上的防晒品，因大多含较多的防晒成分，否则势必会增加肌肤负担，产生过敏反应。冰镇纾缓： 当出现敏感之时，可立刻用布包裹冰块敷面，让敏感位置得以纾缓。保持清洁：家中的小动物应保持一星期沐浴一次的习惯，而床铺亦需要经常更换，以免积存的污垢及尘埃导致敏感。