感冒速好手册

一：运动照小编的经验，多运动可以加快血液循环，加快新陈代谢，同时可以出汗排毒，对于受寒感冒者来说是上乘方法。运动的方式有许多，我认为跑步是最好的，量力而行吧！

二：泡脚照泡脚的方法，适用于懒人，不想跑步，或者跑不动，泡脚时间是在睡前，泡到微微出汗为止。

三：吃药按照医生的嘱咐吃药，合理的吃药，不要多吃，这个实用于重感冒，和体制差的人。

四：打针实在受不了就去医院吧，针是尽量少打。有时候实在不行就打，可能是个明智的选择。

终极秘诀：中医理疗大家要相信，中华名族5000多年的医疗技术，中医理疗是我认为最好的方法，虽然特别的疼，忍一忍，至少比打针要健康。吃中药也是个不错的选择。

此文章凭借个人经验，要尊遗嘱不可以贸然自治。

本人全屏经验，不专业的地方敬请谅解，谢谢。