孕妇要吃海鲜,其中虾的营养价值很高,孕妇适合吃的清蒸大龙虾做法该如何做?
食材
1
龙虾 100克
2
姜 5克
3
醋 15克
4
香油 1克
方法/步骤
1
1、将洗净的大龙虾放大盘上
2
上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;
3
姜切碎成蓉;
4
把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;
5
将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。
注意事项
1
多吃虾营养价值高
2
对海鲜过敏的不要吃
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