禀赋不足：所谓禀赋不足就是先天体质虚弱不足，此原因可能会引起各种疾病的产生，同样可能引起心气虚，禀赋不足是有遗传因素的，是一种与遗传有密切关系的症状，同时还跟感染、免疫环境因素等有关。
年迈体衰：年纪大了，脏气渐弱，病后体虚。所谓脏气，即五脏之气，指五脏的机能活动，脏气不充，就是某个脏的功能降低，是虚证的表现。心气主要是指心血管系统的一些功能表现，若心气不充，则就会引起心气虚。
疲劳过度：过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。过度疲劳会引起心气损耗，从而导致心气虚的发生。
久病不愈：生病的人抵抗能力会降低，长时间生病的人则抵抗力更差，更容易引起各种疾病的入侵，久病之人气血双亏，心气乏源，从而引起心气虚。
误汗过汗：应该流汗的时候不流汗，不该流汗的时候流汗皆为误汗，过汗，是指流汗过多，误汗和过汗皆会使心气随之而泄，导致心气不足，引发心气虚。
心悸：心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，感觉心脏跳动不安，常伴有心慌的表现。心悸是心气虚的主要表现之一。
自汗：所谓的自汗就是在没有进行劳累活动的时候，没有因为天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现，多半是由于气虚阳虚引起，也是心气虚的表现之一。
神疲体倦：所谓神疲，就是自觉精神困倦的表现，体倦就是指肉体上感觉到疲惫，由于心气虚，则会使心气不足，鼓动无力，从而引起神疲体倦。
夏天是一年之中最热的季节，也是有心气虚的人应该注意的季节，夏天属阳，阳主外泄，所以汗多，心阳虚（心阳虚是心气虚的发展）的人出汗多就会加重病情，夏天应该避免多出汗，以免伤了心阳。
如果先天体质羸弱的话，我们需要依靠后天补。首先应该从脾胃入手比较妥当。脾胃虚弱导致血虚，因此强健脾胃会补气血，气血足则心不虚。
治疗心气虚最主要的就是补心气，安心神，我们可以采用中医治疗方法，内服和外敷，内外双补进行治疗和调理。
同样可以采用饮食疗法，饮食宜清淡，可进食时令鲜果，亦可食用一些滋补阳气阴精的食品，忌食辛辣，生冷的食物。
心悸，自汗和神疲体倦是心气虚的一种表现，但是出现这中情况不能都认为是心气虚所致。
心气虚有许多禁忌，季节和饮食都是心气虚患者应该注意的地方。