俗话说病从口入，在日常生活中我们就要注重饮食卫生，否则会将细菌和病毒等进入体内，引发疾病。那么在生活中，我们该如何注意饮食卫生呢？针对这一问题，下面我就提出几种方法，希望对大家有所帮助。
工具/原料
1
饮食卫生意识
2
注意方法
方法/步骤
1
日常生活中注意饮食卫生的第一种好方法，养成饭前洗手的好习惯。我们的双手每天会接触各式各样的脏东西，会携带上病菌和其他的物质，吃东西前应该用香皂认真的清洗双手，这样才能够减少病菌感染的可能性。
2
日常生活中注意饮食卫生的第二种好方法，在吃瓜果的时候要清洗干净，瓜果蔬菜在生长和采摘的过程中，不仅会沾染有尘土细菌，还会有残留的农药杀虫剂，如果不清洗干净就吃的话，会导致疾病甚至严重的会中毒。
3
日常生活中注意饮食卫生的第三种好方法，到野外玩耍或者是郊游的时候，不要随便吃野菜、野果和野蘑菇一些野生的物质中含有对人体有害的毒素，缺乏盐味种经验的人，很难从中辨认，确保自身安全是第一位的。
4
日常生活中注意饮食卫生的第四种好方法，不吃腐烂变质的食物。不要因为为了节约食物而吃腐烂变质的食物，腐烂变质的食物因细菌大量繁殖而引起味道的改变，甚至会发出异味，吃腐烂变质食物，容易造成食物中毒，得不偿失。
注意事项
1
保护自身的安全
2
养成好的卫生习惯
下一篇：危害健康的饮食因素