不敢当众说话，不敢问别人问题，怕别人笑话你。往往很多时候自己心里想说的，欲言又止，憋在心里。其实像这类人应该如何去改变自己呢？ 对于这一类人，我们称为社交恐惧者。那么，具体而言，性格内向的人怯场不敢说话，怎么办？做好以下这几点点，你也能侃侃而谈。
方法/步骤
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首先，你要问自己为什么不敢去说话？1.太在意别人的看法，有一颗玻璃心，怕自己说错话，别人的评价，别人的嘲笑，让你内心无法承受。 2.性格内向胆小，内心自卑。说话不敢看别人的眼睛，越说越紧张，导致自己越来越没有自信心，到最后根本不敢开口。 3.你是一个完美主义者，怕自己不善言谈，从而会让别人看不起你。怕自己说的内容不吸引人，让你觉得很尴尬，从而影响自尊。4.在人多的场合，你不敢打或者接听电话。在不得已的情况下，你往往声音颤抖，表现得非常紧张。
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认识到人人都会怯场，怕，你就真输了。怯场是正常的心理现象，即使是一位优秀的表演家、演说家，在即将登台或上场时也会感到十分紧张不敢说话。人人都会怯场。与性格是内向和外向没有决定性的惯性，因此，面对怯场，千万不要怕，只有先做到这一点，你才有可能克服怯场。
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给自己积极的心理暗示：你不比任何人差。自我暗示是人类独有的心理活动，它能直接影响人们的言论和行为。须知，“我能行！”这句话更多时候不是说给别人听的而是说给自己听的，这种积极正向的自我暗示，往往能够帮助一个人完成一项比较困难的任务。
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你每天要有勇气承担说错话的风险，对于失败的风险来说，走错一步总比在人生中原地不动要好一些。你只管努力向前走，在这个过程中难免会遇到磕磕碰碰，但是也能帮你慢慢纠正错误的方向，从而走到正确的道路上。即使今天你说错了话，至少你尝试了，并说出口了，已经很勇敢了。而且就算你说错了，我们也可以以玩笑的形式化解我们说话的尴尬情景，这些我们都是可以去学习的。