骨质增生估计很多人都不是很了解他的病因，专家指出，生活中很多因素都会引起骨质增生，如人的体质、职业、年龄等。
方法/步骤
1
身体体质：每个人都有属于自己的身体体质，体质不同所引发的疾病也就不同，肥胖者易患上骨质增生，另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
2
病理性因素：病理性因素主要表现在周围软组织损伤后可发生钙化、骨化。这是膝关节骨质增生的形成原因之一。
3
骨折后骨质增生：骨折骨质增生是常发性骨质增生之一，常表现骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
4
职业：骨质增生与职业有关。据统计长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。
5
年龄：骨质增生与年龄因素有关，常表现膝关节长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。
注意事项
1
中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
2
老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
3
在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
4
注意休息，避免劳累，同时注意保暖，避免受凉。
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