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篮球比赛的突破技巧分析?

我自己是一个很喜欢篮球运动的人,而且自己也是一个篮球队的队长,多年的篮球经验给了我更多的机会接触篮球,现在喜欢打篮球的人越来越多,我今天和大家说一下实战中的运球突破技术的分析。
工具/原料
1

篮球

2

突破技术

方法/步骤
1

第一、篮球的技术必须是勤学苦练,特别是你要想自己在实际的比赛里面很顺利的突破对方得分的话,那么你就必须平时多练习运球,这个没有任何的捷径,自己每天至少要拍球五百次左右。

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第二、我们要锻炼的不仅仅是自己一个手运球,最好可以掌握双手运球的技巧,这个就需要你走出自己只会左手或者右手运球的习惯,慢慢锻炼两个双都可以熟练的运球,这样突破别人就更加容易了。

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第三、篮球实际比赛的时候你突破对方的防守,需要的是假动作,这点我们一定要做到惟妙惟肖,比如你准备向右突破的时候,眼睛却看想反的方向,这时候你迷惑对方的一刻,也是你突破的时刻。

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第五、我们在场上遇到双人包夹的时候,想要突破的可能性不是很大,但是我们可以利用自己这时候的情况,进行传球,当你一次次的这样帮助队友的时候,很快你的传球假动作就可以突破对你的防守了。

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第六、运球突破不一定非要得到分数,我们也可以利用这点分散对方的防守阵容给自己的队友创造机会,所以突破的高手不是一味的单打独斗,而是有一个很好的团队意识,这点大家一定要注意。

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