正手反带弧圈球是建立在平挡弧圈球之上的技术，具有一定的攻击性。反带弧圈球的动作幅度也比较小，与平挡弧圈球一样，要依靠腰部的动作来保证回球的稳定性。在业余选手中，反带弧圈球是很常用的技术，从回球的旋转和速度上都具有一定的优势。
工具/原料
乒乓球拍 乒乓球桌 乒乓球
方法/步骤
1
组图B中，波尔在击球前首先判断对方拉球的线路，将身体重心放于左腿，左肩下沉，这样可提前移动步法(图1)；
2
判断好来球的线路之后，波尔将身体重心完全转移到左腿，同时降低身体重心的高度，左肩更加下沉，前臂自然展开(图2)； 触球时，波尔的左腿向左跨出一步，调整身体到最佳的击球位置，根据来球的弧线高度，调整球拍的位置，在来球的上升期触球，尽量保证球拍拍面正对来球，前臂几乎与球台端线平行(图3)；
3
触球瞬间，波尔向前上方摩擦，控制回球的弧线高度(图4)；击球后，波尔迅速还原手臂及身体重心(图5-6)。
上一篇：孩子玩淘气堡应注意避免受伤
下一篇：出国旅游衣物要如何整理呢？