手心脚心发热是较为典型的肾虚症状，并且为肾阴虚，通常还会伴随腰酸，烦躁，易怒等症状，手心脚心发热通常是会伴有其他症状的，很少说仅是手心脚心发热。除了需要对应的治疗方法外，还需要注意平时的一些生活习惯。
工具/原料
1
菊花
2
枸杞子
3
红豆粥
4
苡米
方法/步骤
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如果你的症状表现为身体比较干，可以用菊花，枸杞子，等泡水喝，每天各十钱，持续一段时间
2
干巴巴的话也要注意少吃辛辣食物，火锅什么的。
3
如果你的症状表现为湿热， 比较容易出汗，则可以用红豆粥，苡米煮粥喝，
4
表现为湿热的话，要注意少吃生冷的食物，凉菜等，水果也要少吃为好。
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平时要多注意锻炼，增强体质，多运动。晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
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如果症状持续，且影响到日常的生活，那么你需要寻求专业医生的帮助。