许多妈妈想知道在怀孕期间如何使用替代疗法或使用补充药物是安全的，无论是反射疗法和按摩疗法，还是服用草药补充剂。
方法/步骤
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一般的建议是，你应该避免任何不必要的药物或治疗，当你怀孕时，只是因为没有足够的研究，可以对你的宝宝的影响。
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有一些治疗方法在一定的条件下是安全的，只要是合格的从业者进行治疗，这对于一个母亲来说是可爱和放松的。
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如果您感到紧张或疲倦，或者如果您有特定的与怀孕有关的疾病，例如疼痛的背部或浮肿的脚踝，只要采取合理的预防措施，反射疗法或按摩会议就可以是一种晶圆厂治疗。有些妈妈甚至转而采用替代或补充疗法来帮助带来劳动力。
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值得记住的是，一些常用于反射疗法和按摩的精油，不适合用于怀孕，而且按摩本身不应该在孕早期进行。
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考虑到这一点，如果您打算尝试补充性，替代性或整体性的治疗（他们可以在很多条款下）！最初，请告诉助产士，以确认您或您的宝宝没有禁忌症，然后查看您心中所有治疗师的证书。你需要确保他们有资格和经验与孕妇工作。
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一旦你做完了功课并且很满意，你就能安然无恙，尽情享受时间吧，尽情享受一下你的“时间”。
注意事项
有各种各样的组织可以给你一个反射