很多人都会用红枣泡水喝，其实很多时候都会造成上火，主要原因是因为我们一般都是连核一起泡的，这种做法往往是错的，具体正确操作如下：
工具/原料
红枣几颗 开水一杯
方法/步骤
1
先讲买来的红枣洗干净，如下图
2
将红枣洗干净之后，慢慢拨开
3
拨后之后，讲红枣肉与核分离
4
准备一杯开水
5
讲拨开的红枣肉放进杯子里
6
过几分钟后，就可以进行品尝了，这样红枣的甘甜都会渗透在水里，也不会上火
注意事项
1
千万要讲红枣里面核弄出来，不要放在杯子里
2
红枣千万要洗赶紧
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