红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。顶级红枣枸杞茶就是选用最好的料，做最好的茶。
工具/原料
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河南新郑红枣；
2
宁夏中宁枸杞；
3
冰糖；
步骤/方法
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先把红枣洗净，放入锅中。
2
用中火炒制10分钟，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
3
红枣、枸杞、冰糖。
4
把枸杞洗净。
5
把枣放到玻璃茶壶里。
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放入枸杞。
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冰糖，倒入刚开的热水。
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焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
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早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，真是享受生活哦~
功效
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枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2
红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
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