运动是一件很美好的事！本文给您带来单车骑行的标准安全姿势！
工具/原料
山地自行车
方法/步骤
1
车座的高度，后尾巴骨顶在车座前头为标准
2
坐在座子上前脚趾着地为标准
3
踏起来膝盖轻微弯曲
4
身体微前倾，撑开双臂
5
骑行运动中上身稳如泰山，腰部以下运动
6
平视前方，出现刹车 意外情况及时呼喊跟随车辆。
7
刹车时：要用后刹！前刹车，最好调到失灵状态，以免刹车时 使用前刹。使用前刹经常造成意外情况！
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