本经验开始部分如果出现了视频,绝非本作者添加,而是无耻的秒懂恶意添加!请忽略视频!今天我们要分享的是:简单有效的自身排毒方式有哪些
方法/步骤
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咀嚼是最好的排毒方式,口腔中的唾液是将入口食物解毒的真正杀手锏,
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唾液,只需要短短的几十秒钟,就可以对天然或合成的致病物进行有效地解毒
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果汁取代咀嚼水果,精细粮食代替粗粮,等这一切的现代饮食方式,把“咀嚼”省略掉了,是多么的浪费
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尽管有肝脏的解毒,但毕竟,身体的毒物负荷大大增加了,以至于哪一天承受不起,就难免“引病上身”。
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吃饭要细嚼慢咽,这句话里真真蕴藏着防病之道,不听可是要后悔的呦!
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