很多时候我们都不想到外面去练球，而在家里空间又小，我们该如何练习呢？
工具/原料
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篮球一个或两个
2
5到10平米的空间
方法/步骤
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如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急
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当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕
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当你绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作
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在家里运球始终是找不到球场上的感觉的，所以偶尔去球场上带一下球会提高得更快！
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