在发生地震以后，如何确保自己的安全，并设法进行自救。接下来就分享一些关于地震自救的方法，让你掌握最基本的地震求生办法。
方法/步骤
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保存体力，设法告知外界当我们被压在较大的石块下，这时呼喊已经不起什么作用了，可以通过石头敲击大石块的方法，将尽可能大的声音传递到外面，方便他人确定你的位置并设法施救。
2
暴露头部，确保呼吸顺畅地震发生时，一定要寻找相对安全的地方，如果能够找到毛巾等物，设法弄湿它们，然后捂住自己的口鼻，防止震后产生的灰尘吸入肺中引起窒息。
3
寻找三角空间，增加求生希望地震来临时，我们可以尽可能的选择厨房、卫生间这样的较安全的空间，但不要选择狭小的空间，同时也要尽量远离煤气管道等存在安全隐患的地方。
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根据实际处境，沉着应对在地震发生时，请不要惊慌，第一时间选择一个相对安全的地方进行避震，如果能跑到空旷的广场或平地上那最好了。
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学习地震知识，危急时刻用得上在我们平时的生活中，要多学习一些有关地震的基本知识，这样在发生地震的时候才不至于因惊慌而自乱阵脚，才能沉着冷静的处理地震发生时的紧急情况
注意事项
1
一定要沉着应对地震中遇到的问题，切忌惊慌
2
平时多学习，多储备，危急时刻才能冷静处理
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