生活中我们总是面对各种各样的美味食品,其中不乏一些大众热追的美食,不过有一些虽然很诱人,但是却对身体没有太多的好处,反而还会对我们的身体健康造成一定的影响,下面小编就为您揭开一些美味食品的面纱。
工具/原料
1
油炸食品、饼干
2
蜜饯、罐头
方法/步骤
1
油炸食品含致癌物质。
2
含糖的饼干类食品 食用香精和色素过多。热量过高。
3
方便面和膨化食品 盐分过高,含防腐剂。
4
话梅蜜饯类食品 含亚酸盐以及防腐剂。
5
冰淇淋、冰棒和各种雪糕 含奶油、糖极易引起肥胖。
6
罐头类食品 含防腐剂。
7
汽水可乐类食品含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。含糖量过高。
8
腌制类食品 导致高血压,肾负担过重。
注意事项
保持身体健康,少吃垃圾食品。
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