招数一：营造好的环境。 孩子的自控能力比较差，家长在给孩子讲故事、和孩子一起做游戏的时候，要尽量在安静简单的环境里面。不要有电视机的声音，或者在孩子看得到的地方出现糖果等。同时家长也要注意，孩子在专心做一个事情的时候，不要去打搅他。
招数二：利用孩子的心理特点。 每个孩子都是很好奇的，都对一些新奇、闪亮、富于运动变化的物体有很大兴趣。所以家长可以买一些可以发音、发光或可以拆装的玩具，训练孩子的注意力。特别是对0~3岁的孩子，采用这个方法是最理想、最有效的。
招数三：将孩子的兴趣和注意力相结合。 兴趣是最好的老师，对于孩子更加如此。我们经常看见这样的现象，孩子在做家长要求的事情的时候，往往是心不在焉的，而做自己喜欢做的事情却非常有积极性。所以家长可以根据这两点来培养孩子的注意力。比如想让孩子学习数学，那么就买一些里面有数学内容的动画片或故事书，在看动画片的同时可以学习到数学知识，从而使孩子的注意力在有趣的动画片或者是故事里得到培养。
招数四：给孩子一些鼓励和表率。 家长可以给孩子定一些规矩，让孩子养成按照规矩办事的习惯。比如吃饭的时候就要认真吃饭，不可以看电视，也不可以跑来跑去。当孩子吃饭跑来跑去的时候，就等待他安静下来的时候再吃下一口。如果孩子哭闹发脾气，就停止吃饭，坚持原则和规矩。这样也是对孩子注意力的一种培养。
对于不同的年龄的孩子，培养注意力的方法也是有些区别的： 0~2岁：前面我们知道，这个阶段的孩子注意力只有几分钟。那么根据这个年龄段的孩子喜欢看运动着的物体的特点，多带他观察运动的物体，比如晚上的霓虹灯、飘落的树叶…… 3~4岁：训练孩子的视觉注意力。让孩子看一幅图，问孩子：树在哪里啊?花在哪里啊? 由于孩子注意的广度有所增大。可以拿几张不同的图片，放在桌子的四个角上，让孩子看一会收起，再说出图片的位置，锻炼注意的范围。 5~6岁：这个年龄段的孩子注意可集中在25分钟左右。家长可以把孩子常听的故事故意删去一部分情节，再说给他听。最后请他说出和以前有什么不同等。