胆囊疾病属于消化系统常见的疾病，胆囊息肉问题很多人不知道如何自我保健，饮食及生活方式的问题，对胆囊息肉有很大的影响，自我保护及自我保健尤为重要。
工具/原料
1
饮食
2
运动
3
身体检查
方法/步骤
1
养成良好的饮食习惯，尤其要养成吃早餐的好习惯。
3
多食各种新鲜蔬菜水果、高纤维素食物，有助于保持大便通畅，有利于胆汁的分泌和排泄。
4
要适当运动、养性，尽量做到心胸开阔，因情绪问题或心情不畅可引发或者加重此病。
5
定期随访，定期作身体检查，行B超检查，复查有无变化及有无其它异常，必要时须行手术治疗。
注意事项
1
饮食尤为重要
2
体检必须长期持续进行
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