众所周知，猪蹄子对女人是很有好处的，因为猪蹄子里面有胶原蛋白，用它来炖汤，喝这个汤汁就能达到食补胶原蛋白目的。所以女人要想变美，变年轻，就多喝些这个汤吧！烫的味道有些微甜，继续喝的话又会觉得很鲜，也能喝出胶原蛋白的浓稠的口感。来个双份的美容汤，喝完之后第二天皮肤变的特别有弹性，你也试试吧！
食材
1
大一点的猪蹄 2个
2
银耳 100克
3
中型南瓜 1个
4
胡萝卜 100克
5
大枣 9个
6
枸杞子 20克
7
胡椒粉 5克
8
鸡精 10克
9
生抽 10ml
10
盐 4克
11
冰糖 10克
12
耗油 3ml
13
麻油 2ml
方法/步骤
1
准备银耳。银耳的选择上，可以选择颜色微黄的比较好。烧一壶开水，倒入放银耳的碗里，泡发银耳2-3小时，银耳发至原来的2倍大，就基本可以了。
2
将发好的银耳，用手撕成小块，放在干净的清水中泡上，泡的时候可以换几遍清水。
3
准备好猪蹄子汤的其他配菜。将胡萝卜洗净外面的泥土，用刀去掉外皮；枸杞子和大枣都用清水洗干净，要不枸杞子和大枣中残留的小碎渣和脏东西，在熬汤的时候混入汤里，容易影响到汤汁的口感。
4
准备另一配菜。南瓜，将南瓜外表洗干净。
5
将南瓜切成大块。砍南瓜所用的刀，一定要用专业的砍硬物刀，用普通到的话有可能对刀造成不可逆的伤害。
6
将胡萝卜也切成大块。胡萝卜切成和南瓜一样的大块。
7
处理猪蹄子。烧一壶开水，酱猪蹄子烫一下，去掉表面的脏东西，和取出边边角角的毛根。
8
将处理好的猪蹄子，添上水，用高压锅压20分钟。
9
猪蹄子压好后，打开锅盖，添入其他准备好的配菜，盖上锅盖，一起再煮15分钟。
10
猪蹄炖汤煮好了，来个双份得，美容效果也加倍。
11
烫的味道有些微甜，继续喝的话又会觉得很鲜，也能喝出胶原蛋白的浓稠的口感。
注意事项
1
将配菜中的大枣枸杞子洗干净，以免上面沾上小碎渣，影响到煮好的猪蹄子汤的口感。
2
这个汤那高压锅压的话，里面的营养能很好的融合在一起，以便人能更好的吸收。
3
砍南瓜所用的刀，一定要用专业的砍硬物刀，用普通到的话有可能对刀造成不可逆的伤害。