秋天丰胸有绝招。秋季丰胸可以选择食补的方法，那么丰胸应该吃哪些食物呢。想要有效丰胸，不妨多吃木瓜、豆浆、上药等食物吧。下面推荐几种新颖的丰胸食谱给大家，让你既享受美食，又提升胸部的尺寸。
方法/步骤
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凉拌青木瓜丝 材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。 做法：将青木瓜刨丝，虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里，然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。
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山药薏米粥 材料：山药、薏米、鲜百合、莲子少量、红枣5颗、枸杞少量、红小豆。 做法： 1、将山药去皮洗干净，切成小块，鲜百合用开水烫一下，然后取出。 2、除了鲜百合，将所有材料放入锅里，加入8碗水，用大火烧开，转为小火，煮两小时。在快出锅的时候加入烫好的百合。
4
西柚清粥 材料：西柚皮100克、大米100克。 做法： 1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1小时，然后冲洗干净姑且称细丝。 2、将西油丝放入锅里，用大火烧开，煮10分钟。 3、加入大米到西柚丝水一同用大火煮开，然后改为小火熬至黏稠即可
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