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肉夹馍鸡肉馍白吉馍怎么做出来既有营养又好吃呢

肉夹馍的做法大全鸡肉馍的做法家常窍门方法白吉馍的配方
食材
1

鸡腿 5个

2

面粉 300克

3

辣青椒 1个

4

姜丝 15克

5

料酒 3勺

6

生抽 1勺

7

味极鲜 1勺

8

耗油 1勺

9

五香粉 1勺

10

盐 1勺

11

酵母粉 3克

12

白糖 1勺

13

葱结 2颗

14

姜片 10片

15

食用油 1碗

方法/步骤
1

今天用面粉和鸡腿做个好吃的

2

把鸡腿用牙签叉出小孔这样方便入味,加入姜丝料酒去腥,加入生抽,味极鲜,耗油,五香粉,加入一勺盐

3

抓拌均匀腌制20分钟

4

300克的面粉加入3克的酵母粉一勺白糖促进酵母发酵,用温水和面边倒边搅拌。搅拌成棉絮状揉成面团

5

揉好以后盖上盖子醒发到两倍大。下面把电饭煲里放入葱结,姜片,放入腌好的鸡腿,把料汁也加进来,盖上盖子按煮饭键就可以了

6

这个鸡腿已经煮熟了非常的软烂,先不要取出来盖上盖子保温

7

我们的面也醒发好了,把它拿出来揉一下,揉好以后搓成长条,再切成大小均匀的剂子

8

取一个面剂揉圆按扁

9

再用擀面杖把它擀开,然后在下面给它卷起来,再从中间切开,切开以后再给它按扁,这样一个生坯就做好了

10

电饼档预热刷上一层油,放入生坯,上面刷上一层食用油,盖上盖子烙制2分钟

11

时间到了给它翻个面,盖上盖子再烙制2分钟,时间到了再给它翻个面,烙制两面金黄就可以出锅了

12

接下来把鸡腿上的肉撕下来,再把鸡腿肉剁碎,喜欢吃辣的朋友可以在切上一个辣椒

13

再把做好的小饼从中间拉开,这样就可以了

14

再夹上做好的鸡肉,这样一个鸡肉馍就做好了,鸡腿不要在炸着吃炖着吃了,试试这种做法特别的美味

注意事项
1

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2

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