离婚后一定要做心理调整

离婚后的心理咨询是帮助离婚人士度过及解除哀伤和痛苦。如果一个人在他的哀伤过程未完以前再结婚，新的婚姻关系肯定会因过去未解决的感情而变得复杂，从而产生矛盾。离婚后的心理咨询是要帮助离婚的人，在这种经验中学习及成长。这样做对哪一方面的再婚，都可说是最好的准备，也是为创造独身生活做好准备，帮助认清及改变那些引起离婚的因素，学到新的沟通方法和解决矛盾的技能。如果一个离婚的人，有机会接受以现实为主的、环绕这些复杂问题的危机辅导，则他今后可能做的决定会是比较有建设性的。对于孩子们来说，父母离婚的创伤仅次于死亡。即使最有良知、最有心理承受能力的父母，也很难帮助孩子克服离婚后的创伤。因为，父母不仅自身陷于矛盾冲突需要心理支持，而且也被孩子看作是应对离婚负责或至少负一半责任的人。离婚家庭特别是孩子可以寻求专业的心理辅导以度过非常期。为了使家庭成员尽快从离婚的阴影中走出来重新开始新的生活，离婚后的情感心理咨询应该越来越受到人们的重视。只有在离婚后积极地进行有效的情感心理咨询才能更好地渡过难关。