中午，我还剩下一点米饭。如果煎一盘饭不够，那就做个饭团。这种早餐美味、方便、营养。
食材
1
米饭 半碗
2
白芝麻（生） 10克
3
海苔片 4片
4
红萝卜（可以火腿丁替代） 少许
5
黄瓜（可以绿色菜替代） 少许
6
香油 适量
7
盐 1克
方法/步骤
1
把白芝麻炒一会，然后上桌。如果你在家煮过芝麻就可以了。但我觉得很好吃。?
2
把海藻切成块，加入芝麻油搅拌。
3
煮一个鸡蛋，取一个蛋黄。我又给自己做了一个。
4
胡萝卜在开水里切丁。把这个当作备用。
5
黄瓜切丁不烫黄瓜，很脆。
6
把蛋黄、剩下的白芝麻、胡萝卜丁、黄瓜丁和海藻丁打碎。把它们全部倒在一起，搅拌均匀
7
用手做小球。配一杯热豆奶。营养、健康、美味。顺便说一句，在抓木板的过程中加盐。只是忘了说。不需要其他调味料。早餐吃芝麻的清香和黄瓜的酥脆，真是超级爱。你最好再收集一天