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长途开车犯困怎么办

可能开过长途的人都有过这样的体验:困的时候感觉越来越迷糊,半睡半醒之间瞬间被惊醒。的确长途开车会特别容易困,困了不采取一些措施特别容易出事,下面小编跟大家说说平时长途开车怎么应对犯困。
方法/步骤
1

如果不赶时间的话,建议在午后、凌晨等人容易犯困的时间休息一些时间再行继续开车。别小看午后或者凌晨小憩的时间,这段时间是人体生物钟休息的时间,能小睡一会的话你会感觉体力恢复大半。

2

开车前买一些提神的饮料,如咖啡、浓茶、黑卡等,这些提神醒脑的饮品有助于保持神经活跃,能够有效对抗困意。

3

开广播或者音乐,打开车载收音机总会有个感兴趣的节目,随着主持人的逻辑思考能够保持大脑清醒。

4

和乘客聊天,如果载了其他乘客可以进行一次热烈的交谈,听听他的见闻经历,别人的经历有时候会让你捧腹大笑、有时候会让你愤怒异常、还有些时候让你感慨良多,不管哪种体会都会让你的神经活跃起来不再犯困。

5

吹风,打开车窗及天窗,这样车速较快时会有很大的风作用在脸部,会让你保持清醒一段时间。但需要注意不能连续吹强风,否则眼睛容易干涩反而适得其反了。

6

嚼嚼口香糖,尤其是薄荷味的更是会让你瞬间清醒并保持一段时间。还可以用清凉油涂、风油精抹太阳穴及人中位置,这样也会让你清醒很多。

注意事项
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