给家庭主妇推荐几个排解寂寞的方法。

知心朋友。

运动器材。

兴趣爱好。

多交几个志同道合的朋友。要加强和以前的同事、同学、朋友的联系，尤其是要和有共同爱好、共同兴趣的朋友多联系，建立自己的专属朋友圈，有空的时候大家出来逛逛街、聊聊天、喝喝茶，等等。

参加一些志愿者队伍或者义工。可以利用空余时间参加社区组织的志愿者服务队，或者是参加义工，参加各种各样的公益活动，比如在街上维护交通、捡垃圾等，给孩子一个好榜样。

培养一两种兴趣爱好。最好培养几种兴趣爱好，个人比较推荐瑜伽、舍宾、形体舞等等，送走孩子后，可以一个人在家里练上那么一两个小时，既排解寂寞，又减肥塑身。

做一些可以在家做的兼职。可以利用一些空余时间，做一做互联网兼职或者手机兼职，比如说开个网店，或者是做一些手工，做一些任务等，既能排解寂寞，又能补贴家用。

每天坚持把家里收拾一遍。放上自己喜欢的音乐，每天坚持把家里收拾干净，拖拖地、擦擦窗户、整理玩具等，不要急、慢慢做，种种花、养养鱼，享受家务带来的别样乐趣。

追一追喜欢的电视剧。利用空余时间，打开电视剧，选一部自己喜欢的电视剧或者是电影，躺在沙发上，感受剧情的精彩，把自己带入另一个世界，这样就能忘掉寂寞、排解寂寞，身心愉悦。

不要不停地玩手机。

不要长时间窝在家里、躺在床上。