好吃下饭，还减肥
食材
1
莲藕 1个
2
西蓝花 1朵
3
油菜 3棵
4
木耳 5朵
5
白萝卜 半个
6
土豆 1个
7
白菜 4片
8
香菇 3朵
9
干豆腐 2张
10
宽粉 1把
11
菠菜 2棵
12
鲜菇 1朵
13
西红柿 1个
14
麻辣香锅料包 1 包
15
干辣椒 适量
16
姜片 3片
17
大蒜 3瓣
18
陈醋 2勺
方法/步骤
2
配料切好备用
3
青菜焯水
4
蘑菇焯水
5
宽粉焯水
6
食材焯好后凉水过凉备用
7
锅中放油，加入蒜和姜西红柿丁熬成汤汁
8
加入红辣椒
9
放入香锅料煸炒
10
将所有食材放入锅中放陈醋煸炒均匀后盛出即可